夜色‧敏加堡

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自製代用石鎖

話說現在住在家中,每天至高醫通學的時間單程要四十分鐘,就算我維持了早上五點半起床的習慣,扣除唸德文的一個小時,如果第一節有課的話能夠練功的時間也僅不過二十多分鐘;早已無法如一年級住在北港時一般每天練功。雖然這種狀況早在轉回高醫後兩個禮拜便已查覺,但我始終不願意面對,害怕改變的我就這樣撐了一個學期,維持著每天早上花十分鐘打掃,然後練十分鐘居合道的日子,直到最近發生情緒以及動機低潮才迫使我必須做出改變。
目前早上第一節就有課的日子是週一、週二和週五,週三和週四上午都是空堂所以可以照舊,這意味著一週七天中我有三天沒辦法好好的打拳練功。因此,要如何有效的利用三天早上的時間做些有意義的訓練,是最重要的課題。在一開始的考量中,是想說利用那二十多分鐘練一些功法;但問題來了,我正常的站樁訓練時間就要花掉三十分鐘,如果我要練習一項項功法的話,那時間根本就不夠用。就在這時,我想到了一個傳統的訓練方式,能夠將許多功法極有系統的結合,完全不浪費時間,那就是"石鎖功"。但這時又出現了一個問題,我要去哪裡找石鎖呀?
原本我打算以啞玲替代,但用了一下發現配重感實在是有些差異,至於如果要買真的石鎖的話,一個則要價兩千五到四千五,價格實在是令人難以接受,因而一度萌生退意。忽然,我想到手邊還有之前買的兩對二十公斤的綁腿砂袋,當初花了兩千多買來後發現設計不盡理想,綁上後會滑至腳踝使人深感不適,因此就扔在一邊,若是能以其進行改裝,也算是物盡其用。終於,經過了一個早上的折騰,我完成了兩只代用石鎖。
材料:10公斤綁腿砂袋*2、26CM白鐵管*4、12CM白鐵管*2、白鐵管90度轉接頭*4、T型轉接頭*2
這樣扣除砂袋總價大約是650,砂袋的部分一對大約是1200左右,雖然也不是很便宜,但比起買個石鎖便宜多囉!
做法其實很簡單,看著照片就知道怎麼做了,應該是不需要我在多加贅述。不過再將管材組合完畢後,建議於26CM及12CM的管子上纏上6層電工膠布,這樣抓住砂袋的力會比較強,而手也比較不會被白鐵管不見得平滑的表面弄傷。另外在手抓的那隻26CM管上還可以再纏上網球拍或是羽球拍的止滑布,這樣握起來會更舒服喔。


做好以後就是這個樣子囉!這種設計的另一個好處是可以再另外作連結及擴充,所以各位可以發揮創意想出其他形式的用法,就向下圖一樣。

如果有人想練石鎖功卻苦於找不到石鎖的話,不妨也DIY自己製作吧!

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